炸酱面家常做法凉拌菜(炸酱面家常做法凉拌菜窍门)-悦刻雾化实验室

炸酱面家常做法凉拌菜(炸酱面家常做法凉拌菜窍门)

发布时间：2025-06-13 16:47:03 来源：悦刻雾化实验室作者：悦刻正品直通车

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本文目录

1 、鱼腹肉烹饪清炒鱼片，肉的肉最能凸显鱼肉的家常家常鲜嫩。

2、做法做法切好的大全鱼片加盐，鸡蛋，鱼腹鱼腹湿淀粉搅拌。肉的肉

3、家常家常分片放入沸腾的做法做法开水中，青椒提味，大全红椒添色，三分钟后滤水，翻炒出锅。

食材明细

大米2把、鱼腹肉3块、干贝适量、姜2片、盐适量、糖适量、酱油适量、清淡口味、煮工艺

半小时耗时、普通难度

干贝鱼肉粥的做法步骤

1鱼腹肉洗净、干贝洗净撕成丝备用

2大米淘洗干净加适量的水煮开后，加入干贝

3煮到大米微软时加入姜片、鱼块继续煮五分钟

4取出鱼块，把鱼骨去除并把鱼肉弄碎

5把鱼肉重新倒回粥里，煮至粥软绵粘稠，加入适量盐、糖、酱油调味即可

材料:鲩鱼片300克，西芹150克，茭白60克，胡萝卜片25克，红辣椒片10克，蒜茉10克，姜片少许

腌料:盐，米酒，淀粉

调味料:盐，米酒

做法:

1，鲩鱼洗净切厚片，放入腌料中腌制约10分钟，再放入120度的油中过一下有备用。

2，西芹去除叶片及表面粗纤维，切片，茭白去壳洗净切片备用。

3，热锅，倒入油，放入红辣椒片，蒜茉，姜片爆香，再放入西芹，茭白，及胡萝卜片，放入清水50毫升炒匀，加入鱼片去所有的调味料炒匀即可。

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